Salud y Nutrición

6 alimentos que previenen enfermedades

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De acuerdo con mi compromiso de escribir sobre Nutracéutica según lo anuncié en mi artículo introductorio sobre el tema, llego, a través de Lifehacker, a un artículo de RedOrbit donde se mencionan los 6 alimentos que previenen enfermedades “Six Superfoods That Prevent Disease”. En esta lista se encuentran los siguientes alimentos: Brócoli: Relacionado con la […]

Hábitos

La Lista de Hábitos

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Hace un par de semanas Mark Shead en Productivity501 publica un recurso que él llama “Habit List” o la “Lista de Hábitos”. La crea sobre la premisa que las tareas de tipo “hábito” no deben ser incluídas en la lista de tareas corriente que se usa en el diario vivir. Da tres razones para ello. […]